Hábitos simples que ajudam muito na saúde ocular
O olho muitas vezes é deixado de lado e só é lembrado quando surge algum problema. Porém isso é um erro muito comum que deve ser evitado!
Para manter a saúde dos olhos em dia, alguns cuidados devem ser tomados:
- Visite um oftalmologista regularmente e mantenha seus exames atualizados
- Utilize óculos com proteção UV
- Conheça o histórico ocular da sua família
- Evite passar longos períodos em frente ao computador ou celular
- Mantenha uma alimentação saudável
São hábitos simples e fáceis de serem incluídos no dia a dia, mas que são muito eficazes e farão bem aos seus olhos!
*as publicações dessa página são de caráter informativo e não substituem uma consulta!
DRA. NAYARA TEIXEIRA FLÜGEL